ねる@ろぐ

豆知識中心の雑多ブログです。

豆知識

できた場所でわかる”大人ニキビ”の原因

投稿日:

はじめに

そこのあなた!

大人になってもチョコチョコできるニキビに悩んでいませんか?それは”大人ニキビ(アダルトニキビ)”です。

 

ニキビ

 

思春期の理由もなくどこかしこにできるニキビとは違い、大人ニキビはどこにできたかによって大体の原因が決まっているんですよ(*‘∀‘)

 

しっかりと原因を知って対策をたてましょう!

 

 

おでこにできる大人ニキビ

おでこにできるニキビは、消化機能の低下が原因かも。

暴飲暴食や偏食によって胃腸を弱らせていませんか?そういう方は食生活を改善しましょう。

 

また、前髪がおでこにかかっている可能性もありますね。

私もたまにクセがついた前髪が肌を刺激してしまい、そこにニキビができてしまいます(´・ω・`)

 

 

鼻にできる大人ニキビ

鼻のニキビは、第一に皮脂の分泌過多を疑ったほうがいいかもしれません。いつもヌルヌルテカテカしていませんか?

そういう方は、脂っこいもの(ナッツ類や揚げ物)を控えるようにしましょう。甘いもの(ケーキやチョコ)にも油分はたくさん含まれているので気を付けて下さい。

 

また、汚れや角栓が毛穴に溜まることでもニキビができてしまいます。鼻を触ったり、鼻に汚れがつきやすい人は気を付けましょう。定期的な毛穴ケアも大切です。

 

肝臓や大腸に不調があると鼻にニキビができる場合もあります。

 

 

頬の大人ニキビ

頬のニキビはホルモンバランスの乱れが原因かも。

ストレスや不規則な生活によりニキビができやすい状況になっているのかもしれません。

なるべくリラックスできる環境をつくること、健康的なストレス発散法を見つけることが大切です。

 

また、頬杖をつく癖や頬に垂れてくる髪によっても不潔になってしまいニキビができてしまいます。

気を付けましょう。

 

肝機能が低下しているときや便秘、下半身の冷えでもできてしまうことがあります。

 

 

口周りの大人ニキビ

口周りのニキビはビタミン不足が原因かも。

もしくは、ビタミンはちゃんと摂れてるけど胃腸が荒れててビタミンをうまく吸収できていないかです。

 

また、見落としがちなポイントですが姿勢も大事です。

綺麗な姿勢ですと胃腸も消化がしやすいですし、姿勢が悪いとその逆も然りです。

 

また、口周りのニキビにもストレスやホルモンバランスが大きく関係しています。妊娠した際にもホルモンバランスは大きく変わるのでニキビはできてしまいやすいです。

 

 

顎&首の大人ニキビ

汗をかいた際に顎、首に汚れが溜まりやすいです。

そのままにしているとニキビができてしまいます。

 

また、こちらもホルモンバランスも崩れや冷えに影響されやすいです。

 

 

さいごに

以上が、体のできるニキビの位置と原因になります。

 

やはり、どこの部位だろうとホルモンバランスの崩れはニキビの原因になりやすいみたいですね。当たり前ですけど、お肌を不潔な状態で放っておくのもアウトです。

 

呼んで心当たりがあった方はしっかりと対策するようにしましょうね(*´ω`*)

-豆知識

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

no image

熊本県で震度7の大地震発生!南海トラフ地震の心配は・・・?

はじめに九州の方、特に熊本の方大丈夫ですか?本日の9時半頃にマグニチュード6.4、震度7の地震が熊本県を襲いました。震源地は熊本地方です。 私はもともと鹿児島県出身なのですが、九州で大きな地 …
no image

ペットボトルキャップには小さな切れ込みがあるって知ってた?

「のどが渇いたなぁ~」そんなとき、道端にある自動販売機は非常に便利ですよね。 特に、自動販売機の中でもペットボトルは携帯性に優れていて、缶の飲み物よりペットボトルを選ぶ人も多いと思います。今 …
no image

『ウロコフネタマガイ』鉄の鱗を纏う貝

はじめにあなたは貝の殻が何でできているか知っていますか?そう、カルシウムです。私達人間の骨と一緒ですね(*´ω`*) しかし、世界には数え切れないほどの貝殻を持つ生物がいます。今回はその中か …
no image

回転寿司の定番ネタ”マグロ”の代用魚

はじめに今まで、お寿司といえばお金持ちが食べるもので、一般人は特別な日以外は食べたくても食べれない高級料理でした。そんな一般人に救いの手を差し伸べてくれたのが”回転寿司”!登場 …
no image

アレルギーじゃなかった!メロンを食べると喉がイガイガする理由とは

はじめにフルーツ界の王様”メロン”。昔から高級フルーツとして日本人に親しまれています。  しかし、そんな美味しいメロンですが食べるとなんか喉がイガイガしませ …