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毎日朝晩2回の歯磨きでガン予防

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あなたは1日に歯磨きを何回しますか??

 

歯磨き

 

1日に2回歯磨きをする人は、1日に1回しか歯磨きをしない人よりガンになる確率が3割も低いらしいです。

 

ちなみに、まったく歯磨きをしない人と1日1回の人では1.8倍も違います。

※愛知県がんセンター調べ。

 

なぜ歯磨きがガンに関係するのかというと、『アセトアルデヒド』という発がん性物質を作り出す菌(カンジダ、アルビカンス)が、歯磨きによって洗い流されているからだそうです。

 

 

以上のように、歯磨きは虫歯を防ぐ為やエチケットの為だけではなく、ガンという恐ろしい病気を防ぐ為にもなるので、しっかり磨きましょう。

 

理想としては1日3回がいいですが、中々難しいですよね。

まずは朝晩の1日2回の歯磨きから始めてみてはどうでしょうか?

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